力薦給夏日久坐上班族的解暑祛濕良品
文章分類：生活養生
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《韓非子·人間訓》中提到：“冬日則寒凍，夏曰則署傷”。夏日其性炎熱，養生要註重“使氣得泄”。如在環境溫度過高，空氣濕度大的情況下，人體力的熱氣排不出去，存體內又消耗不瞭，熱量積存過多，就很容易導致體溫調節中樞失控，從而出現高熱汗出或膚燥無汗、口渴心煩、神昏抽搐、嘔惡腹痛等中暑癥狀。一起來看看解暑祛濕的飲品有哪些！
力薦給夏日久坐上班族的解暑祛濕良品
藿香作為老百姓傢中最常備中草藥之一，有祛暑解表、化濕和胃的功效，在治療胸脘痞悶、嘔吐泄瀉等癥時，效果極佳，尤其適合夏季食用。 藿香菊花茶 【食材】藿香少許，菊花適量，碎幹荷葉適量，冰塘少許 【做法】適量抓取藿香、菊花、碎幹荷葉
