錯誤解暑法 隻會讓女人氣色差
文章分類：生活養生
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夏天很多人因貪涼，吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡，都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服瞭，卻影響瞭腸胃內分泌，特別是生理期，氣色會變差。女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。女人如何解暑瞭？
錯誤解暑法 隻會讓女人氣色差
一、錯誤解暑： 眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣瞭，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯！冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽，但是會傷到腸胃，輕者造成腸胃不適，重則會形成慢性胃炎，讓你的臉色又黃又灰！ 正確養顏： 人體70%都由水所組成。尤其夏日炎炎，身體的水分隨著汗液蒸發的非常快，這時降暑的首要工作就是補水，同時幫助汗液排出降低體溫。夏天
