排出腹部毒素 幫你恢復平坦小腹
文章分類：生活養生
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很多人由於沒有註意排毒，顯得臉色暗沉而且小腹越來越突出，很容易被認為是小肚腩，其實這是體內淤積的毒素。下面為無情介紹2種排毒的方法，幫助你恢復小腹平坦，排除毒素。
排出腹部毒素 幫你恢復平坦小腹
1.排毒最簡便的方法：喝水兩公升。 人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對藥物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。在皮膚塗上藥膏，可以在血液中發現40%該藥的有效成分。另外，心臟病人含舌下藥片，是因為舌下口腔黏膜也可吸收藥效。 對長期便秘人群來說，服用一些清體
