吃什麼可以消水腫
文章分類：生活養生
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有沒有人因為你身體的水腫誤認為你是小胖胖瞭呢?遇到這些情況我們應該怎麼辦呢?或者吃些什麼能改善呢?不要再煩惱瞭，現在小編就來給你講解一下消水腫的方法吧。 
吃什麼可以消水腫 冬瓜： 性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。 咖啡： 消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。 荷葉： 荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。 蘋果醋： 當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，堿性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產生減輕體重的效果。 薏米： 薏
吃什麼可以消水腫 冬瓜： 性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。 咖啡： 消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。 荷葉： 荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。 蘋果醋： 當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，堿性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產生減輕體重的效果。 薏米： 薏
