夏季排毒的四大建議
文章分類：生活養生
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不少人在春季的時候就開始堆積身體的毒素瞭，往往要很久才會將毒素代謝出去。你是不是覺得肌膚暗沉沒有活力?是時候排毒瞭。下面小編教你4個夏季排毒建議，讓肌膚暢快呼吸。
夏季排毒的四大建議
你的肌膚“中毒”瞭嗎? 1.輕級“中毒”：面色暗沉; 2.中級“中毒”：暗沉的同時，皮膚變得粗糙; 3.重級“中毒”：在“中級”的基礎上，還有小丘疹、黑眼圈的現象。 排毒tip1：利用黃金睡眠時間 不充足睡眠會帶來新陳代謝紊亂，缺覺的狀態也會打亂瞭肌膚排濁的時間表，所以保證充足、高質量的睡眠狀態能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。睡眠質量有問題的MM們，可以在睡前點安神舒緩類的香薰精油，或在泡澡時使用精油類護膚品，畢竟放
