夏季是一個讓人又愛又恨的季節。每當夏季來臨，雖然可以盡情的展露身材，但因為氣溫高，許多人都會出現中暑，上火等病癥。面對夏季高溫，我們要采取適合的方法來清熱解毒。在夏季許多人都喜歡喝粥，那麼，夏季清熱解毒粥有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
清熱解毒粥 下面六種讓你喝出健康
清熱解毒粥一、玉竹瘦肉粥 玉竹瘦肉粥的主要用料有瘦肉、玉竹、葛根、蔥白和淡豆豉。這個粥有滋陰解毒的功效。如果你是陰虛之體，那麼尤其適合喝這個粥。同時，玉竹瘦肉粥還對身熱頭痛，心煩口喝，無汗或有汗不多，幹咳無痰等癥狀有緩解和治療作用。
