秋季滋補的2大魚類 墨魚清胃去熱

魚是我們常吃的食物，魚有很多養生功效，特別在秋季的時候吃魚養心效果最佳!那麼在秋季適合吃什麼滋補的魚呢?適合秋季養生吃的魚有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。　　秋季滋補的2大魚類 墨魚清胃去熱

　　墨魚——清胃去熱

　　墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功效。　　墨魚肉、脊骨均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。　　脾胃虛寒的人應少吃;高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。

　　黑魚——補肝益腎

　　黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功效。黑魚性寒