秋季滋補的美食 達人力薦荔枝肉

秋天的氣溫漸漸的變涼，氣候也很幹燥，在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力，還能補血益氣有益健康。今天小編向大傢推薦2款滋補食療，秋季多吃無妨。　　秋季滋補的美食 達人力薦荔枝肉

　　歸參山藥豬腰

　　配料：當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。　　做法：1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內;　　2.將當歸、黨參、山藥裝入紗佈袋內，紮緊口，放入鋁鍋內;　　3.在鋁鍋內加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻後，切成薄片，放在盤子裡;　　4.將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。

　　荔枝肉

　　配料：豬腿肉300克，鮮荔枝肉(凈)100克，2個雞蛋的蛋清，水淀粉2