適合春季滋補的食物 推薦胡蘿卜豬肝湯

春季是人體新陳代謝最活躍的一個時期，此時如果可以科學的飲食的話，對促進人體的健康有著很大的幫助，春季養生不可服用過補的食物，應該以調補為主，春季養最適合生喝一些湯品，那麼春天喝什麼湯最有營養呢?　　適合春季滋補的食物 推薦胡蘿卜豬肝湯

　　一、蘿卜豬骨湯

　　材料：豬排骨，蘿卜，枸杞　　做法　　把豬骨和蘿卜一起放入清水裡煮，當然瞭如果你想要肉更好吃的話，也可以等到水開的時候在放進去，切記在中間是不能在加水的，加水的話就破壞瞭湯的營養瞭。起鍋的時候酒入