夏季排毒好季節 吃什麼排毒
文章分類：生活養生
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要想減肥養顏，首先要排毒。現在正值夏季，是減肥養顏的好時節，要想輕松減肥，那麼要先從排毒下手，那麼該如何有效排毒呢?飲食是最佳選擇，今天小編特別為大傢精選瞭幾款美味排毒食譜，幫你排清毒素，痩美過夏，一起來看看吧。
夏季排毒好季節 吃什麼排毒
香菇木耳燜飯 材料：大米100克，水發香菇8個，黑木耳適量(水發好以後和香菇差不多量)，鹽少許，雞精少許，油少許，黑胡椒少許 夏季排毒首選四食譜 排清毒素痩美過夏 做法： 1、事先把香菇和黑木耳用水泡發 2、待香菇和黑木耳發好後，將大米洗凈，蒸著或者放入電飯煲裡煮著 3、將香菇切成小丁，黑木耳切成末>>>排毒的食物 吃8種排毒食物潤腸又護胃 4、在油鍋中
