秋冬滋補好時節 推薦珍菌湯

現在天氣漸漸變冷，天氣很幹燥，這個時候皮膚很容易出現缺水，氣血不好等問題，所以需林特別的滋潤，好食物幫助女人吃出好臉色。隻有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。秋冬季節幹燥，正適宜用湯來滋補。　　秋冬滋補好時節 推薦珍菌湯

　　珍菌湯

　　材料　　猴頭菇，茶樹菇，黑木耳絲，雪耳，雲苓，黃豆，黑靈芝片，蜜棗，排骨約500克　　做法　　1.將湯料洗凈用清水泡30-60分鐘　　2.選新鮮排骨約500克，洗凈放入鍋內，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開後約5分鐘，熄火將將排骨撈起。　　3.將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內，用大火煲30分鐘　　4.再改用小火煲1-2小時後，根據各人喜好加鹽調味就可以享用美容養顏的珍菌湯啦!　　以上就是小編推薦的滋補的美食，趕緊拿