秋冬時節滋補膳食 推薦白果肚片湯

秋季是養生進補的好時節，怎麼能少瞭滋補湯品!那麼你知道秋季養生滋補喝什麼湯好?秋季養生滋補湯有很多，今天推薦1道秋季養生滋補湯，一周可以換著喝哦，一起來看看吧!　　秋冬時節滋補膳食 推薦白果肚片湯

　　白果肚片湯

　　豬肚是種常見的食材，它營養豐富，含高蛋白低脂肪，是滋補食療佳品，按照中醫的“以形補形”的理論來看，豬肚是補益脾胃的佳品，自古以來就被視為“補藥”，是藥膳主食。　　材料：豬肚1個，白果15-30顆，黑木耳適量，枸杞適量，薑片適量，白胡椒適量，桂皮適量，花椒適量，八角適量，香葉適量，白醋適量，醬油適量，鹽適量。　　做法：　　1、豬肚加入鹽，用力搓洗，再用清水沖洗幹凈，正、反面重復兩遍;再用面粉搓揉，用水沖洗幹凈，正、反面重復兩遍;用剪刀剪去豬肚裡的油脂;用白醋、醬油一