秋冬時節滋補膳食 推薦番茄牛腩湯

秋季是養生進補的好時節，怎麼能少瞭滋補湯品!那麼你知道秋季養生滋補喝什麼湯好?秋季養生滋補湯有很多，今天推薦1道秋季養生滋補湯，一周可以換著喝哦，一起來看看吧!　　秋冬時節滋補膳食 推薦番茄牛腩湯

　　番茄牛腩湯

　　牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，秋冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。　　材料：新鮮牛腩400克、番茄兩個、蘋果一個、生薑少許、精鹽少許、生薑少許、精鹽少許、桂皮、香葉。　　做法：　　1、新鮮牛腩洗凈切麻將塊大小的肉丁。鍋裡加涼水，放薑片、桂皮、香葉。放入切好的牛