幾大秋季滋補誤區 不辯證進補

秋天到瞭，天氣幹燥陰涼，我們的養生重點就應該放在潤肺滋潤上，秋季喝湯是進補的最佳選擇而在秋季養生中，怎樣進補才是補得得宜，不會墮入進補誤區呢?以下3大進補誤區要多註意。　　幾大秋季滋補誤區 不辯證進補

　　誤區一：不辯證進補

　　老一輩中醫師的用藥是十分嚴謹的，即使是現成的補藥或補膏，也要觀其處方成分然後辨證使用。因此，如何根據各人的身體體質和機能狀況進補、調理，服用哪一類補品更為合適、收效更大，應當在醫生診斷和指導下進行。

　　誤區二：進補等同於養生保健

　　隻有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥瞭。這好比衣服殘破要修補，不殘、不短、不破、不洞穿的衣服