排毒湯有哪些 達人也喝淮山枸杞子排骨湯

現在已進入初春瞭，天氣依舊寒冷，空氣幹燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又從這裡潛入血液而“株連”全身。春季應主動排毒。　　排毒湯有哪些 達人也喝淮山枸杞子排骨湯

　　淮山枸杞子排骨湯

　　材料：排骨400克，雞腳5隻，淮山150克，枸杞子50克，紅棗10顆，元肉10顆。　　做法：　　1、排骨洗幹凈，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗幹凈，瀝幹水，備用。　　2、雞腳洗幹凈，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗幹凈;所有藥材用清水洗凈，瀝幹水，備用。