排毒食譜你選哪款 凍豆腐木耳酸湯

春季減肥食譜有哪些?又到一年春季減肥進行時，是時候制定相適宜的減肥食譜瞭，選擇清淡的食物緩解油膩，為身材瘋狂甩脂。今天小編與你分享春季排毒減肥食譜，為腸內環境來個徹底的大掃除，無毒一身輕，讓你享受美食更享瘦。　　排毒食譜你選哪款 凍豆腐木耳酸湯

　　凍豆腐木耳酸湯

　　減肥排毒功臣：木耳　　減肥排毒功效：黑木耳中的膠質可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，有清滌腸胃作用。黑木耳營養價值較高，味道鮮美，蛋白質含量甚高，補稱之“素中之葷”，是一種營養頗豐的食品。　　做法：凍豆腐化凍後，擠幹水份並切小塊、黑木耳洗凈、番茄酸湯備用;鍋中放清水煮開，放海鮮粉調味後，下