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懷孕38周吃什麼
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此期孕媽媽胃口比較好,可還是要合理飲食,營養均衡,少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物,可增加體力,以應付隨時可能來臨的分娩。下面就和小編一起來看看懷孕38周吃什麼吧。
懷孕38周吃什麼
懷孕38周飲食提示
保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營養的全面和均衡,每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議,產前不要再補充各類維生素制劑,以免引起代謝紊亂。要多喝水、牛奶和果汁來保持體內水分,必須避免食用影響情緒的食物,如咖啡、油炸食物等,這些食物會給孕媽帶來許多不適。
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