夏季解暑湯制作方法大全
文章分類：生活養生
你也會想看的：【強骨補鈣吃什麼】
在夏天喝上一碗解暑湯是非常享受的，而且大多數的解暑湯都有著非常好的清熱降火作用，而且多是以水果為主材料制成，味道非常香甜，熱量低，也不會怕長胖，那麼解暑湯都怎麼做呢？
夏季解暑湯制作方法大全
解暑湯：三豆湯 材料：紅豆、綠豆、薏米 制法：1、先將冰糖放入鍋中進行翻炒，用小火將其炒稀即可； 2、然後將綠豆、紅豆和薏米一同放入鍋中，並加入適量的清水； 3、用大火煮開後，改成小火進行熬煮，直到豆子開花即可關火。 功效：綠豆、紅豆和薏米都是非常好的解暑食材，而且還能夠起到非常好的利水、消腫以及散血的作用，能夠對腹部脹滿起到非常好的
