夏季養生湯食譜 清熱祛濕防疾病

夏季是濕熱多雨季節，“濕氣通於脾”，飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛濕湯。那夏季喝什麼湯祛濕呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編為您介紹十款夏季清熱祛濕湯的做法，幫你遠離夏季疾病。

夏季養生湯食譜 清熱祛濕防疾病

　　1、山楂扁豆金銀胗湯　　材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨胗、臘鴨胗各2個，豬肉200克，陳皮14個、生薑3片。　　做法：各藥材洗凈、浸泡，陳皮去瓤;鮮鴨胗洗凈剖開，去臟雜，可不剝去鴨內金，洗凈;臘鴨胗溫水浸泡，洗凈;豬月展肉洗凈。一起放進瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸後改文火煲2小時，調入鹽便可。　　功效：健脾祛濕、開胃消滯。扁豆甘平、性溫，是一味補脾而