血流不通暢怎麼辦？小方法教你活血化瘀

在日常生活中，免不瞭會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期傷後24-48小時)過去之後，扭傷的地方會出現淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。

血流不通暢怎麼辦？小方法教你活血化瘀

　　活血化瘀的方法　　有時候熱毛巾不是隨身就能準備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。　　除瞭外用的藥物，還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫生的指導下才能服用。　　對於經血不