詳解刮痧的好處 可活血化瘀治失眠
文章分類：生活養生
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刮痧是一種中國淵源流傳下來的一種治療手法，它主要是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法對身體表面進行刮動、摩擦等方法進行調理的。下面就一起來瞭解一下刮痧的八大功效。
詳解刮痧的好處 可活血化瘀治失眠
1、刮頸部，活血舒筋 如果你感到頸肩不適的話，那麼非常有可能是因為長期伏案工作所導致的“職業病”，可以通過刮痧來達到活血舒筋，從而達到改善局部氣血淤滯的效果。 主要選擇三條路線，即後發際中點向大椎穴，以及後發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。 2、刮頭部，提神醒腦 頭部是全身陽經匯聚的地方。清晨起床後，用刮痧梳刮
