女性美容藥膳 四款食譜養陰活血

美容是女性必修的課題，中醫藥膳可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面小編就為大傢介紹四種中醫藥膳美容方。

女性美容藥膳 四款食譜養陰活血

　　美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥　　材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克　　做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。　　桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養陰活血之功效。　　美容藥膳二：紅花山楂糕　　材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克　　做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖