夏天喝綠茶 解毒還能瘦身

夏天天氣這麼熱，很容易中暑感冒，綠茶在夏天真的是一個好東西，不但是一個很好喝的飲品，還能夠清熱解毒，最近發現綠茶還能夠減肥，看來這招減肥方法應該很受胖妹妹喜歡吧，沒有任何的痛苦，也不用挨餓，就能輕輕松松的瘦下去，所以今天我們就讓小編帶著我們一起走進綠茶減肥的世界。

夏天喝綠茶 解毒還能瘦身

　　綠茶怎麼減的肥，我相信很多人都很有疑問，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內。　　在吃完飯的一個小時之內，不要喝綠茶，因為這樣會導致鐵元素的吸收，這樣會導致女人貧血，影響女人的健康，因為綠茶中含有大量鞣