消腫的偏方 教你如何快速消腫

有些人會腫脹，有淤血，那我們如何來處理呢？消腫有什麼好的辦法呢？我們又可以吃什麼呢？一起來看看下文介紹吧。

消腫偏方 教你如何快速消腫

　　消腫吃什麼食物好　　冬瓜　　冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。　　薏米　　薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多種成分，薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，對子宮有興奮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，並有解熱、鎮靜、鎮痛的作用。薏米可以促