老人脾虛腹瀉藥膳保安康
文章分類：生活養生
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下面介紹幾款針對老年人腹瀉的藥膳。
老人脾虛腹瀉藥膳保安康
鯽魚湯 將鯽魚250-500克去鱗腮、內臟，洗凈後，放鍋內，加水500-800毫升，急火煮沸後，改文火煮10-15分鐘，然後倒出一小碗湯，加精鹽及米醋適量，晨起空腹喝，每日1次。餘湯加水適量，次日重復煮湯1次。反復煮5-7次。如腹瀉較重，每晚睡前加服1次，3-5天後腹瀉可明顯好轉，堅持服用至痊愈為止，其間可不忌飲食。 白扁豆粥 每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克)，粳米60克，同煮為粥，當作早晚點心溫熱食用。連用10-15天。白扁豆既補養，又能治病，如果再加些山藥(40-60克)，同煮成扁豆山藥粥，效果會更好。 參蓮大棗粥 黨參、幹蓮子各10克，大棗10
