每天吃新鮮水果可降低多種慢病風險

文章分類：生活養生
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“從消化系統、免疫系統到代謝健康的維持，奇異果也稱獼猴桃)對人體健康的益處不斷被發現”、“每天吃新鮮水果，可能降低中國成年人心血管死亡率達四成”……近日，國際上一系列針對慢性病防治的最新研究表明，健康飲食和運動有助於“遏制”當前呈爆發式增長的糖尿病患病率和心血管疾病死亡率。

每天吃新鮮水果可降低多種慢病風險

每天吃新鮮水果可降低多種慢病風險

　　高營養、低能量飲食有助於降糖

　　統計顯示，中國約有1億名糖尿病患者，約占中國成年人總數的1/10。更為嚴重的

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