【女生滋補吃什麼好】

　　女生滋補吃什麼好？女生等身體不舒服瞭才關心自己，妹子們，一個人的時候要好好照顧自己，你都不愛自己，還期望誰會愛你呢?所以，要從健康飲食開始，調經補血、愛護乳房。

女生滋補吃什麼好

　　一、當歸雞蛋紅糖水

　　一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用

　　食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

　　做法：