滋補養顏喝什麼湯
文章分類：生活養生
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滋補養顏喝什麼湯？中國有幾千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。
滋補養顏喝什麼湯
1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏 【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。 【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。 【應用】適用於便秘、皮膚幹燥者。 【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。 2、核桃茶—補腎養腎 【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。 【制法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。 【功效】補腎強腰、斂肺定喘。 【應用】適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等
