男性滋補身體壯陽方介紹
文章分類：生活養生
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出現腎虛後，男人該如何補腎呢？首先要分清腎虛證型。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，應慢慢調理，可從飲食和運動兩方面著手，最為簡單且經濟。
男性滋補身體壯陽方介紹
補腎之飲食調理 補腎壯陽方： 用於腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。 枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高於中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月後飲用。 補腎強身方： 適於脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等
