女性美容養顏滋補核桃粥做法介紹
文章分類：生活養生
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核桃是很常見的一種堅果，核桃的營養價值高，具有很好的補腦作用。核桃除瞭直接吃以外，還可以煮粥，下面小編為大傢介紹核桃水果粥的做法。
女性美容養顏滋補核桃粥做法介紹
核桃水果粥所需材料 主要食材麥片、燕麥片、蘋果、獼猴桃、菠蘿罐頭、核桃仁 核桃水果粥的做法 1、蘋果洗凈，去皮去核，獼猴桃洗凈去皮，菠蘿罐頭打開取菠蘿，均切丁;核桃仁砸碎。 2、麥片倒入碗，加200毫升開水泡3分鐘。 3、碗中加入燕麥片、核桃仁、蘋果丁、獼猴桃丁及菠蘿丁，拌勻即可。 核桃水果粥的功效與作用 水果粥品可依個人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常
