【異常出汗可能說明你有體虛】

　　從中醫的角度考慮，每個人的中醫體質不同，可能出現的身體不適也有區別。在日常生活中，有些朋友會經常出現異常出汗情況，專傢提醒你，這很有可能說明，你是有體虛問題瞭。下文做瞭具體介紹。

　　出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗“過瞭頭”或者在不該出汗的時候流汗不止，就要引起重視瞭。江蘇省中醫院普內科主任徐陸周介紹，出汗異常中醫稱“汗證”，往往是某些疾病的先兆或伴隨癥狀，比如風濕性疾病、甲狀腺功能亢進、結核病、內分泌紊亂、植物神經失調等。此外，罹患重病、手術後體質虛弱也可能導致出汗異常。

　　中醫認為，人的體表有營衛之氣運行，與肺、脾關系密切，如脾肺氣虛，不能固攝津液，就會在沒有運動等誘因的情況下出現“自汗”。根據不同特點，自汗可分為3種類型，調理方法也不盡相同。

　　第一，氣虛型。這是最常見的一種自汗類型。患者多表現為體質虛弱、體力下降，輕微活動後就流汗不止。在調理的時候要以“補”為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如打太極拳、練八段錦等。