【倒春寒如何養生】
文章分類：中醫養生
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春季是常見病的多發季節，特別是慢性支氣管炎、哮喘、類風濕關節炎等過敏性疾病，一遇到氣溫突變，或者粉塵飛揚，癥狀就會出現；再加上“倒春寒”往往容易讓身體抵抗力下降，因此不可小視，應該在平時生活中加強體育鍛煉，增強抵抗力。
倒春寒如何預防疾病
中醫講堂：倒春寒倒春寒，是指初春一般指3月)氣溫回升較快，而在春季後期一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響
