胃腸感冒要如何進行滋補養護呢
文章分類：生活養生
你也會想看的：簡單易行的減肚操
胃腸感冒飲食要有規律，定時定量，註意防寒。長時間呆在“空調房”裡，冷空氣也會刺激胃腸；晚上開窗睡覺或者是開空調睡覺，要蓋住肚子，避免受涼。胃腸感冒的其他註意事項如下所列：
胃腸感冒要如何進行滋補養護呢
1、感冒初期，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。 2、患病後要註意飲食調節，應該吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等少渣的
