【老年人春季鍛煉的方法】
文章分類：中醫養生
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在日常生活當中，中老年人應該註意自己的身體變化，現在正是春天很多的老年人喜歡出來鍛煉這樣有助於促進身體健康，平時，老年人應該註意自己的生活鍛煉方式，要註意晨練的一些事項，不要起的太早，老年人春季鍛煉的註意事項須知。
老年人春季如何鍛煉
