豐胸滋補 讓你做自信豐滿女人

蔬果牛奶魚肉能豐乳，下面就來看看究竟有哪些豐胸滋補食物，在平時的飲食中就留心多攝入寫吧。

牛奶燉雞豐胸滋補

　　1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。　　4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。　　6、牛肉、牛奶