【美白祛斑食物】
文章分類：生活養生
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簡單方便的美白湯，湯中包含多種具有保養皮膚和消除雀斑等功效的美白祛斑食物，力求助你喝出白嫩肌膚。使用美白產品，不如通過健康食療的方法，把內在膚質調理好，這樣肌膚才能真正地從內到外散發自然美白光彩。
美白祛斑食物
簡易版土豆濃湯功效：土豆中含有豐富的維生素C，在潔膚柔膚的同時，還可以阻止黑色素合成的中間產物多巴被進一步氧化，從而達到防止黑色素的形成。材料：土豆中型1個、培根一片足以、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量。做法;1、土豆洗凈，去皮，切成小塊，洋蔥切絲，培根切碎2、鍋內放入一小塊黃油，小火，黃油融化後，放入洋蔥絲，不停的翻炒，把洋蔥炒軟後再加入土豆炒一會。3、加水至沒過土豆，煮土豆的同時就煎培根，不用放油然後不斷翻炒，煎至脆焦。4、將煮軟的土豆和洋蔥
