女性美顏補氣 滋補養生喝什麼茶

文章分類：生活養生
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女性氣血不足，血虧等情況，主要是體質差、循環功能跟不上，以及戶外運動少，營養缺乏，或者是休息時間不足等情況引起的，如今隨著女性越來越愛美，且註重自己的身體健康，所以會常常喝養生茶，那麼女性補氣補血養生茶有哪些呢？

滋補茶

　　一、養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶。材料：紅棗10顆；酒釀1湯匙；紅糖適量。制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血

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