可以預防癌癥的維生素
文章分類：生活養生
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民以食為天。補充維生素是我們經常提到嘴邊的，為什麼要攝入更多的富含維生素的食物呢，其中一方面的原因就是維生素食物有一定的抗癌功效。人們每天都通過吃從膳食中攝取各種營養，而這些營養物質參與體內組織細胞的代謝、更新與修復。
維生素
多攝取維生素對身體有好處。近些年來，科學傢們又進一步發現，有4種維生素可以防止癌癥的發生。 第一種是維生素A。 研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌癥的復發率。番茄、胡蘿卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，動物肝臟、魚肝油及乳制品中直接含有
