滋補養生 這麼燉鴿子湯最有營養
文章分類：生活養生
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現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。所以說鴿子是非常有營養價值的食物，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品，多喝鴿子湯還有一定的養生保健功效，能防治多種疾病。鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起瞭很好的養生作用。鴿子湯怎麼燉最營養?
山藥鴿子湯
材料：乳鴿；1隻天麻；5克火腿；10克香蔥；3棵生薑；1小塊。 調料：高湯；3大匙料酒；1小匙精鹽；1小匙味精；小匙。 做法： 1、將鴿子宰殺洗凈，放入沸水中焯過；火腿切片；蔥洗凈打結；薑洗
