補鈣對女性的這些重要原因
文章分類：生活養生
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生活中很多女性天天喊著要減肥，但是營養專傢卻說，補鈣才是女人一輩子要做的事情。女人應該要讓自己更加健康美麗。女人的一生要經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，由於我們的骨架及骨質量比男性少，再加上雌激素的影響，還有各種外界因素都會造成鈣的流失。所以對於女性來說補鈣是很重要的事情。
女人補鈣
