過度節食減肥小心胃下垂 最科學減肥方法

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隨著“以瘦為美”觀念的深入，節食減肥法成為瞭大傢最常采用的減肥方法，因為在大傢的認知裡，節食減肥法才是最直接有效的減肥方法。但是，據專傢介紹，節食減肥法對身體的傷害極大，是最不健康的減肥方式。關於節食減肥法的危害，下文小編為大傢做出瞭詳細的介紹，相信大傢看完後一定會對這種減肥方式避而遠之的！

科學的減肥方法

　　節食減肥危害一：胃下垂　　以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐後站立或勞累時癥狀

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