喝骨頭湯真的可以補鈣嗎
文章分類：生活養生
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在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易於骨折為特征。那麼，喝骨頭湯或吃鈣片真的能預防骨質疏松瞭嗎？
骨頭湯
一直以來喝骨頭湯和吃鈣片被認為可以治療骨質疏松，但是專傢建議，老年人盡量少喝骨頭湯，鈣片也不要隨便吃，要找專科醫生作檢查，針對性用藥和補鈣才能有效。 喝骨頭湯不能治骨質疏松 中國人有句老話“吃什麼補什麼”，以形補形，但是在許多門診中，很多患有骨質疏松的老太太會感到困惑，為何經常熬骨頭湯喝或吃鈣片，骨質疏松卻也不見好轉呢？ 曾有專傢做過這樣一個實驗，用5公斤豬骨頭加上5公斤水，在高壓鍋裡熬上10小時，結果這樣一碗骨頭湯裡的鈣含量經檢測竟不到10
