女性不排卵吃什麼好 十一種飲食滋補卵巢

不排卵是導致女性不育的很重要原因之一，女不排卵吃什麼好，專傢告訴你，女不排卵吃什麼東西可促進排卵。

豆類

　　女性吃什麼東西可促進排卵　　1、吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。　　2、如水魚湯。其功效是促卵泡發育。對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用。可以行氣通滯、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。　　3、吃什麼食物促排卵？黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯。其作用有促卵泡發育，補充雌激素。最好在月經前或月經後多食用。　　4、先天歸一湯。有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕者有效