秋季想增強免疫力就吃這些食物
文章分類：生活養生
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秋天到瞭，空氣幹燥，氣溫又熱轉涼，且晝夜溫差逐漸變大，不僅人的皮膚變得敏感脆弱，更是感冒、呼吸道等疾病的高發期。因此，人們需要順應自然，重視秋季養生保健，防患於未然。下面就與大傢一起分享幾種食物，增強免疫力，應對秋季氣候變化。
蜂蜜
