臉腫的原因 4個方法消除臉部浮腫

文章分類：生活養生
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臉腫的原因是什麼？引起臉腫的因素有很多，某些疾病如腎炎會引起臉腫，除此之外，生活中一些壞習慣也會引起臉腫。

臉腫

　　臉腫的原因

　　喝水過多

　　體內攝入大量的水，導致臉腫，對於這種情況隻要每天少喝一點水，多吃一些利尿的物質，便可緩解臉腫。　　睡眠不足　　經常熬夜或者睡眠質量不高導致睡眠不足，也會出現臉腫的情況，因此平時要養成早睡的習慣，改善自己的睡眠質量。　　吃鹽過多　　吃大量的鹽也會是臉一直處於腫的狀態，當體內攝入大量的鹽時，體內器官在排出水分的時候就會受到鈉的阻礙，因此生活中飲食應該以清淡為主

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