【血液排毒吃什麼】
文章分類：生活養生
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血液是人生命中的根本，它是維持身體很多機能的物質，還承擔著輸送營養的重任。因而，我們的血液不幹凈，身體中很多器官機能就會下降，人就很容易染上疾病，那我們怎樣做才能為血液排毒呢？其實，生活中很多食物就可以，接下來跟著宗醫君一起去看看吧！
血液排毒吃什麼
一.黑豆它是血液循環催化劑，黑豆含有一種多酚類物質，特別容易吸收，人體吸收它過後，可以很好地促進血液循環、新陳代謝，還能夠使人看上去更加紅潤。推薦吃法：煮豆漿、燉肉吃。二.綠豆綠豆可以起到清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，所以在生活中，我們常常吃它可以起到很好地排毒、消腫的作用。推薦吃法：熬綠豆湯、做綠豆汁。三.獼猴桃因為獼猴桃含有豐富的維生素C，它是合成骨膠原必不可以的原料之一，可以很好地幫助我們
