【女性的滋補藥膳有哪些】
文章分類：生活養生
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女人不是天生紅顏，是需要好好保養的。隻有保養好瞭，肌膚才能變得細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉。那女性如何保養呢？今天宗醫君為大傢推薦幾款滋補藥膳。幫助各位愛美女士好好調養身體。
女性的滋補藥膳
女性的滋補藥膳枸杞桂圓湯食材準備：枸杞、桂圓、雞蛋、冰糖。做法：先將枸杞、桂圓洗幹凈，放入鍋裡加入適量的水，開大火煮；然後用另外一個鍋把雞蛋煮熟去蛋殼放入枸杞桂圓湯裡，煮一會把冰糖放入就可以舀起來食用。功效：可以補肝腎、益氣血的功效。特別適合身體虛弱和病後進補。大棗菊花粥食材準備：紅棗、黑米、菊花、紅糖。做法：把紅棗、黑米洗幹凈，加入適量的清水煮粥，待粥快熟的時候放入菊花和紅糖。功效：健脾補血、清肝明目。特別適合每天對著電腦的女性。白蘿卜燉羊肉食材準備：白
