【春季為什麼要補水】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【喝什麼粥養胃】
春季是個雨水很多的季節，所以很多朋友表示春季不需要額外補水，其實這個想法是錯誤的，因為春季不僅皮膚需要補水，身體內臟也需要水分的滋養，這到底是為什麼呢？今天就讓小編帶你來看看為什麼春季需要多多補水吧。
春季如何補水
為什麼春季需要補水雖然春季經常下雨，還有濕答答的梅雨時節，但大傢是不是依舊覺得皮膚很緊繃，而且很容易口渴呢？這其實是“春燥”帶來的影響，春燥容易讓人上火，出現內熱的情況，這個時候就需要多多補水，這裡說的補水並不是隻有肌膚上的保養，還有內臟上的需求。那麼我們應該如何給內臟補水呢？食物調理就是個不錯的方法，接下來我們就來瞭解下怎麼吃才能緩解春燥，給內臟提供充足的水分吧。早起喝一杯蜂蜜水蜂蜜對於人體的好處不用小編多說大傢都知道，春季喝蜂蜜水可以緩解口腔以及咽喉黏膜的幹渴，蜂蜜裡的糖分也
