【止咳化痰食物有哪些】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【冬季減肥】
秋季天氣幹燥，肺部容易上火，引起感染，從而導致咳嗽。可是很多朋友並不喜歡吃藥，這個時候該怎麼辦呢？今天宗醫君為大傢帶來幾款止咳化痰食物，幫助大傢輕松解決這個問題。
止咳化痰食物
止咳化痰食物1.豆腐豆腐含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養價值，具有清熱潤燥、止咳化痰的作用。特別適合風熱或肺熱引起的咳嗽。2.花生花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，具有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的作用。更重要的是，它還能夠增強記憶力，非常適合小孩吃。3.羅漢果在民間，羅漢果被人們認為是“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺的功效。常常用來治療風熱引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀，還可以用來治療腸燥便秘。值得提醒的是，我們在選購羅漢果時，一定要選個大
