【疼痛難忍怎麼辦】
文章分類：生活養生
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疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用?有些食物中有天然的“止痛藥”。我們為你歸納瞭幾點，來看看吧。
疼痛難忍怎麼辦
1、咖啡治頭痛。咖啡因(茶、可可、可樂等飲料裡也有)能使細胞接收不到疼痛訊號，從而減少疼痛感。所以許多常見的止痛藥，如阿司匹林，會加入一些咖啡因來加強效果。不過對那些每天咖啡不離手的人來說，它反而可能導致疼痛。2、魚油能消炎。關節炎、頭痛等，都是身體出現炎癥的表現。大量研究發現，富含歐米伽3脂肪酸的魚油能治療類風濕性關節炎、偏頭痛等，緩解疼痛。3、莓類和阿司匹林一樣有效。研究發現，櫻桃類及莓類的水果有驚人的抗發炎效果，作用好比阿司匹林等止痛藥。美國研究發現櫻桃、草莓、黑莓等都有類似效果。4、薑、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛劑。近
